中野区上高田の空手道場＊男塾・姫塾

男
塾
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姫
塾

全日本空手道剛柔会、剛柔流空手道拳剛会師範山口昌寿が中野区上高田で指導する空手道場

　山口昌寿が今まで四十五年間、空手道を修練して自分自身が体験し得たことを指導します。老若男女を問わず、心と体を磨き、明るく健康的な体作りの空手道を目指します。
　稽古は呼吸法を重視し、拳立て伏せ、スクワットをして身体の根幹を作り、サンドバック稽古をすることにより本物の突き、蹴りを磨きます。実際に使える受け、突き、蹴りの基本稽古をし、意味を深く理解し護身術として役に立つ型を稽古します。組手も競技のみに走るのではなく自分や家族や友達を守ることができる防御の精神、技術の習得を実践していきます。このコロナ禍で生活様式、武道、スポーツのあり方が変化していますが真実を見極め、この逆境をいかに克服して生きていくことが大切です。
　子供達も運動不足になりストレスも溜まり精神的にも肉体的にも不安定になっています。当道場では体を動かし、汗を流し、ストレスを発散し、時には痛い思いをし、苦しい思いを乗り越えて成長することを目指します。空手道を稽古することにより自分自身に自信が持て、人に対しての優しさ、強さを持てる人に成れる人間形成の空手道場を目指していきます。